10時半起床。
毎日のように海の夢を見る。
母とウォーターサーバーを移動したり、掃除など。
冷蔵庫の位置を変えてみた。
お風呂に入り、夕方から知人に頼まれおつかい。
届けに行き、色々話すと”ピリピリして機嫌が悪いね”と言われる。
生理前だからか。
わたしはPMS(月経前症候群)が恐ろしいぐらいにひどく、付き合っている人がいると
毎月別れたくなるし、殺意が芽生えます(苦笑)
いない場合でも周りにいる男の人の一言に苛々し、普段思いつかないような悪い残酷な
言葉が思い浮かんでしまうほどです。
生理が始まるとピタッと止みます。不思議ですよね・・・
それが本当に嫌で嫌でまわりにも迷惑をかけてしまうので
婦人科に相談したら
”君は典型的なPMSだからピルを飲みなさい”(人によっては、歯が痒くなる、ティッシュを食べたくなる、盗みたくなる・・・色々あるそうです)と処方され
一時期飲んでいたのですが、2年ぐらい前に海外旅行に行った時に時差があるため
飲むのを止めました。
それ以来、ハーブティーや最近はフラワーエッセンスを使って、なるべく穏やかに
いられるようにしています。
これは最近飲んでいるヨギティーのウーマンズエナジー。
わたしがヨギティーをずっと飲んでいることを知って、綺麗なおねえさんが
お土産に買ってくれたもの。
このお茶は疲れを軽減し、エネルギーを回復し、ホルモンバランスを整えてくれます。
女性の生殖器官や生理周期を整え、水分バランスの調整に効果を発揮するそうです。
効果の秘訣は当帰根と呼ばれる女性ホルモンであるエストロゲンに似た成分である事から、 昔から非常に良く使われているハーブです。女性特有のお悩みに最適なハーブティーだと。
わたしのような悩みを抱えている人にはぜひ試して欲しいです。
夜は母のお店の手伝い。
人生について、恋愛について、男の思い切りと押しの強さと潔さについて話す。
ダメだと思ったらダメ。そこまで。
相手を思いやっての行動をしろと。
そんな話をする。
イライラしなくて良かった。ノンアルコールで良かった。
素敵なお客様達に感謝だ。
帰ってきて3時15分就寝。
カラダが冷えて冷えて冷えまくっているので温かくなるまで
布団の中で丸まる。
サイズ
●体重
-0.2キロ(初日より-5.4キロ)
●B
変化なし(4日目から落ち-2.4センチ)
●W
-0.3センチ(初日より-5.1センチ)
●H
変化なし(初日より-4.2センチ)
●二の腕
変化なし (初日より-1.1センチ)
●太もも
変化なし(5日目から落ちて-2.7センチ)
●ふくらはぎ
変化なし(初日より-1.5センチ)
●足首
変化なし (6日目より落ち-0.2センチ)
飲んだもの
★レモネード
12杯
★ルイボスティー
2杯
★とうもろこし茶
1杯
★水
2杯