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ひっとんBeautyブログ HITOMIの女磨き奮闘日記

女優/モデルのHITOMI(ひっとん)の奮闘日記
by aalanju_hitomi
仁美
ビューティーアドバイザー/モデル
アーランジュインストラクター

仁美 (Hitomi)

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カリビアンダンス・エクササイズ
仁美に関するお問い合わせはこちら
仁美
アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

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(お家や職場の近くで通えます!)

セントラルフィットネスクラブ南青山店 
木曜日 1115〜1215(超入門ベリーダンス)
講師:亜里
無料体験レッスン予約TEL:03-5468-1191

セントラルスポーツ溝ノ口店
火曜日 1440〜1540(超入門ベリーダンス)
講師:SOLOR
無料体験レッスン予約TEL:044-813-4455

セントラルスポーツ用賀店
月曜日 2040〜2140(超入門ベリーダンス)
講師:Sakura
無料体験レッスン予約TEL:03-3700-6116

お気軽にご参加下さい♪
【第十三回】 もうシャイは卒業したい
出来たばかりの新しい雑誌の編集長に
”成功したいならもっとフレンドリーになりなさい。ちょっと
シャイすぎるわ。スタイルがいい子も顔がいい子もたくさんいるしょ?
だけどあなたの性格には誰も敵わないのよ。いい子だから
また使いたいって思われるようにならないと”と言われた。
すっごい有難いアドバイスなんだけど同時にすっごいショックで
ふらふらしながら家に帰ってきた。今までフレンドリーとか
社交的とかしか言われたことないのに。
絶対に遅刻はしないようにしているし、スタッフとも仲良くしているし、疲れた様子は
何が何でも見せないようにしているのに、あの日は待ち時間があまりにも長すぎて
私は一人で雑誌を読んでいたんだったっけ。だから全然話もしなかったんだったけ。
ちょっとずつ仕事が増えてきているからって大事なことを忘れていた。
あの日の私は最低だ。




ヨガのスタジオで何人かシャワーを入りながら話す人がいて、
(日本で言う裸の付き合いみたいな感じ)
その中のレイラが日本で2年間イーオンの英語の先生をしていた
ことがあったらしく”日本人はシャイだと思わなかった?”と
聞くと彼女の生徒さん達はそうでもなかったらしくて、私が
高校生の時にNOVAへ行った時は、ブロンドで青の瞳の先生で
目を見て話せなかったな・・・自分の名前を言うのが精一杯だったという話をすると
”今の自分を見てみなよ!全然違うじゃない!”と言われ、
ああ、この前と全然反対のこと言われたなあ、確かに10年前の
私だったら英語はもちろんのこと、裸でこんな風に人と
話すこともなかったなあと思って、人生って面白いと笑った。


もしかしたら私はただシャイだと思い込んでいるだけで、
本当は大してシャイではないのかなと思えてきた。
じゃあ今までずっとシャイだと思っていたのはただの思い込みなのか。
どんだけ激しいの、この思い込み。
だけど久しぶりの人に会う時は本当に緊張して目とか見れないんだよなあ。
仲が良い友達だと余計に恥ずかしいんだよなあ。
特に恋人なんて会いたくて仕方ないんだけど会いたくない気持ちになってしまうんだよなあ。
だからビール一杯ぐらい飲んでから会いたいなあっていつも思ってしまう。



写真:谷 直恵  
# by aalanju_hitomi | 2007-04-22 13:54 | ひとりごと・日記・普段の生活
【第十二回】メイク落とし、きちんとしてますか?
女性を可愛く綺麗に見せてくれるのがメイクの素晴らしさですが
肌をきれいに保つためにも黒ずみくすみを防ぐためにも
メイク落としには力を入れています。



オイルタイプのクレンジングが流行っていると思いますが
これには落とし穴があります。
オイルタイプのものには、ミルクやクリーム状のものよりも
キッチン洗剤や歯磨き粉に含まれている成分(界面活性剤)が
はるかに多く含まれているため、肌には良くないと佐伯チズさんが
仰っています。


アイメイクアップリムーバーは必ず使った方がいいアイテムです。
マスカラ、アイライン、アイシャドウをきちんと落とさないと
色素沈着して黒ずみの原因になります。
いや、ちゃんと洗ってるから大丈夫!と思っている方、
一度、普段通りに洗った後に綿棒で目の周りを軽く擦ってみて
下さい。驚くぐらいにまだメイクが残っていることに気が付きます。
目の周りがくすむと自分の好きな色のアイシャドウも塗れなくなってしまいます。


私はアイメイクにはearth science のカモミール&グリーンティー成分が含まれている
無香料のリムーバーを使っています。すっごく安いのに(日本円で600円前後)
きちんと落としてくれるので重宝しています。
撮影の後は綿棒を最低でも3本使ってメイクを落とします。
全体のメイク落としには大好きなLA ROCHE-POSAYの界面活性剤フリーのもの
を使っています。

若いうちはいいと思っていても老いていくのが人間というものです。
今からきちんとお手入れして、綺麗な40代、50代、
そしておばあちゃんになっていく努力をしましょう。
# by aalanju_hitomi | 2007-04-18 13:21 | 美容
【第十一回】 漢方のすすめ



2年前の春から花粉症になりました。
もう辛くて辛くて、こんな思いを毎年している人がいるなんて
信じられない!ひどすぎるよ、花粉症!!と思っていたのですが
泣いても叫んでも良くならないのが現状。
カナダにいるとスギ花粉は大丈夫なのですが、他のものに
アレルギーがあるみたいで、毎朝自分のクシャミで目が覚めます。
夜になると鼻がつまります。
鼻で息が出来ないとイライラするし、匂いが分からないと
何を食べても美味しくない。本当に憂鬱になります。


何かをしないと変わらないなと思ってチャイナタウンに
行って相談してみると、漢方茶を勧められました。
美味しいとはとても言えませんが、本当に良く効きます。
私はカフェインは摂らないようにしているのですが、漢方は
カフェインフリーなので気にせずにいっぱい飲んでいます。

あとはTraditional Medicinals のハーブティーもよく飲んでいます。
花粉症対策で飲んでいるのがブリースイージーです。
ここのブランドは自分の体調によって飲み分けられるほど
種類が豊富なので気に入っています。
# by aalanju_hitomi | 2007-04-16 13:53 | 健康
【第十回】真面目な私、演技も出来ず



月曜日の仕事で、他3人のモデルと一緒の撮影があった。
2人はただ自己紹介して、時々他愛のない話をする
大人だった。
だけど一番若いイスラエル生まれで7歳の時にカナダに来た
23歳のモデル兼俳優の男の子は、年はいくつ?とか出身は
どこ?とかボーイフレンドはいるの?などの個人的な質問を
バンバンしてくる子でちょっと疲れた。
でも私は真面目なので全部答えていたら
日本の若い子達の話になって、街中でこっちほどキスしたり
抱き合ったりはしていないと話すと
”惹かれあっている同士が触れたいと思うのは当たり前。
 だから周りなんて見えないんだよ”と言うので
”それは分かるけど、周りはそのカップルの世界なんて
 見えないし、見ようとも思わないんだから”という
やりとりになって、年下相手に私も大人気なく少し
興奮してきた所でドイツ人の(5歳の時にカナダに移民した)
メイクさんが
”そういう文化で育ったのなら、その人たちにしか分からない
ことがあるのよ。私の両親もドイツで生まれて、ドイツで育って
それからカナダに来たけど、人がやたらとハグするのは
‘フェイク’みたいって未だに言っているわ”と説明してくれた。



そんな月曜日に比べて火曜日はひどかった。
コマーシャルのキャスティングに大御所が呼んで下さって
行ったはいいけど、もう役者やら180センチ台の
私の胸ぐらいまでの足の長さのあるオーラのすごい一流の
モデルがウジャウジャいて、久しぶりに
”ああ、来てはいけないところに来てしまった”という気分に
なった。そしてやっぱりアジア人は私だけ・・・
そろそろ慣れないといけないけど、やっぱりどこか引け目を
感じてしまうのがイヤ。こんな自分を変えていかないと。
おまけにカメラの前で靴屋さんにいる所を想像して
すごくいい靴を見つけた時の演技をしてくれと言われ、
私は普段は顔が赤くならないタイプなのだけど、
思いっきり赤くなるのが分かって、下を向いたり
横にいる子達をちらっと見るのが精一杯で、終わった後
そそくさとスタジオを出てストリートカーに乗って
演技の出来ない自分に腹が立ったのと、どうしてもっと
恥を捨てれなかったんだろうという後悔で、いてもたっても
いられなくて、乗り換える所にあった、年に2,3回しか
行かないマックに入って、ダブルチーズバーガーの
バリューセットを買ってヤケ食いした。
食べた後気分が悪くなって、やっぱり体に良くないものは
食べちゃいけないなと思った。ばかちん!
# by aalanju_hitomi | 2007-04-13 10:00 | ひとりごと・日記・普段の生活
【第十回】真面目な私、演技も出来ず



月曜日の仕事で、他3人のモデルと一緒の撮影があった。
2人はただ自己紹介して、時々他愛のない話をする
大人だった。
だけど一番若いイスラエル生まれで7歳の時にカナダに来た
23歳のモデル兼俳優の男の子は、年はいくつ?とか出身は
どこ?とかボーイフレンドはいるの?などの個人的な質問を
バンバンしてくる子でちょっと疲れた。
でも私は真面目なので全部答えていたら
日本の若い子達の話になって、街中でこっちほどキスしたり
抱き合ったりはしていないと話すと
”惹かれあっている同士が触れたいと思うのは当たり前。
 だから周りなんて見えないんだよ”と言うので
”それは分かるけど、周りはそのカップルの世界なんて
 見えないし、見ようとも思わないんだから”という
やりとりになって、年下相手に私も大人気なく少し
興奮してきた所でドイツ人の(5歳の時にカナダに移民した)
メイクさんが
”そういう文化で育ったのなら、その人たちにしか分からない
ことがあるのよ。私の両親もドイツで生まれて、ドイツで育って
それからカナダに来たけど、人がやたらとハグするのは
‘フェイク’みたいって未だに言っているわ”と説明してくれた。



そんな月曜日に比べて火曜日はひどかった。
コマーシャルのキャスティングに大御所が呼んで下さって
行ったはいいけど、もう役者やら180センチ台の
私の胸ぐらいまでの足の長さのあるオーラのすごい一流の
モデルがウジャウジャいて、久しぶりに
”ああ、来てはいけないところに来てしまった”という気分に
なった。そしてやっぱりアジア人は私だけ・・・
そろそろ慣れないといけないけど、やっぱりどこか引け目を
感じてしまうのがイヤ。こんな自分を変えていかないと。
おまけにカメラの前で靴屋さんにいる所を想像して
すごくいい靴を見つけた時の演技をしてくれと言われ、
私は普段は顔が赤くならないタイプなのだけど、
思いっきり赤くなるのが分かって、下を向いたり
横にいる子達をちらっと見るのが精一杯で、終わった後
そそくさとスタジオを出てストリートカーに乗って
演技の出来ない自分に腹が立ったのと、どうしてもっと
恥を捨てれなかったんだろうという後悔で、いてもたっても
いられなくて、乗り換える所にあった、年に2,3回しか
行かないマックに入って、ダブルチーズバーガーの
バリューセットを買ってヤケ食いした。
食べた後気分が悪くなって、やっぱり体に良くないものは
食べちゃいけないなと思った。ばかちん!
# by aalanju_hitomi | 2007-04-13 10:00 | ひとりごと・日記・普段の生活


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