アーランジュディレクターのchikaさんから荷物が届きました!
私が”あーーーー観たい観たい観たい観たい”とずっとしつこく言っていた
アーランジュのDVDです!!みなさんはもう観ましたか?
他にも健康的な食品&おやつも送ってくれました。一気にハッピーになりました♪
ファーストステップでは私が今年の夏、日本で少しだけ習った振り付けが
出来るのでとても楽しいです。ちょっとずつ進んでいくので初めての人にでも
大丈夫です。
2枚目のファーストステップ2は5人のアーランジュのベリーダンサーが
ソロのダンスを披露してくれています。
もう驚きと感動ですよ〜〜〜!!!
アーランジュのみんな、本当に綺麗で優雅。
女の私から見てもうっとりしてしまいます。
何でこんなのスタイルがいいの???
世界に通用する美しさ。素晴らしい〜〜!!
ベリーダンスはインナーマッスルが鍛えられるので、引き締まった
美しい体になるのです。なーるほど。とてもいい刺激を受けました。
ベリーダンスをやっている方はもちろん、スタジオに通うのが難しいけれど
挑戦してみたいという方にもオススメのDVDです。
私も家で練習しています。ちょっとのつもりが楽しくて気が付くと時間が
経っていることもあります。
自分だけではなかなか分からないけれど、DVDの見本があるといいですね。
いいお手本があると練習もスムーズにいきます。自分のペースで進められるし、
苦手な所は何回も何回も止めれば練習できるし、スタジオだと恥ずかしくて
質問出来ない時があるかもしれないけれど、自分一人だったら大丈夫!そんなにスペースを必要としないので部屋が狭くても大丈夫ですよ。
メリハリのある素敵な体を目指すなら、何回も言っていますが、
美味しく食べて運動が一番です。
食べないで痩せてもシワシワになるだけ。張りと艶をキープしたいなら
脂肪を燃やしてコアマッスルを鍛えましょう。
ベリーダンスは本当に効果的だと思います。
このDVDを観てよく分かりました。
みなさん是非観てね!私も練習頑張る!!