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ひっとんBeautyブログ HITOMIの女磨き奮闘日記

女優/モデルのHITOMI(ひっとん)の奮闘日記
by aalanju_hitomi
仁美
ビューティーアドバイザー/モデル
アーランジュインストラクター

仁美 (Hitomi)

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カリビアンダンス・エクササイズ
仁美に関するお問い合わせはこちら
仁美
アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1050円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

セントラルフィットネスクラブ南青山店 
木曜日 1115〜1215(超入門ベリーダンス)
講師:亜里
無料体験レッスン予約TEL:03-5468-1191

セントラルスポーツ溝ノ口店
火曜日 1440〜1540(超入門ベリーダンス)
講師:SOLOR
無料体験レッスン予約TEL:044-813-4455

セントラルスポーツ用賀店
月曜日 2040〜2140(超入門ベリーダンス)
講師:Sakura
無料体験レッスン予約TEL:03-3700-6116

お気軽にご参加下さい♪
【第1264回】 DAY 7


母と妹夫婦の家へ。
姪のココが3歳の誕生日だったのでみんなで祝う。

【第1264回】 DAY 7_d0180476_14103357.jpg



奥からスペアリブ、ちらし寿司ケーキ、じゃこのサラダ、豆苗とイカの炒め物、
トマトのゴマ和え、自家製チキンナゲットとたらのフリット、さばのゴマ揚げ。


わたしは見て楽しんだ。
みんなに”おねえちゃんが食べないと料理が残るね”と言われた。
その通りだね(笑)
アンパンマンのケーキの写真を撮り忘れてしまった。



最近は特にアンパンマンとミニーマウスが大好きみたい。
もらったおもちゃで遊んでいます。

【第1264回】 DAY 7_d0180476_13581648.jpg


パジャマもミニーだね。
わたしがあげた携帯で写真を撮ってくれます。

【第1264回】 DAY 7_d0180476_13585548.jpg



このままだと大きくなれないかもしれないとお医者さんには言われているけれど
まだまだ分からない。
目も見えるし耳も聞こえるしわたしたちの言っていることも理解している。
例え身長が小さくても今まで通り変わらずに愛し続けるだけだ。
世の中の人達がどんな時でも自分の子どもを可愛がるのが
最近すごくよく分かる。
まだ産んでないけどね!(笑)





●体重  初日より-3.3キロ (前日より-0.4キロ)
●B   -1.0センチ    (前日より-0.5センチ)
●W   -3.0センチ    (前日より-1.0センチ)
●H   -1.5センチ
●二の腕 -0.4センチ    
●太もも  -0.4センチ   
●ふくらはぎ -1.0センチ   
●足首   変化なし




~飲んだレモネード~

8杯



~ハーブティー~

pukka レモングラス&ジンジャー   3杯
by aalanju_hitomi | 2013-04-22 14:14 | 健康
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