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ひっとんBeautyブログ HITOMIの女磨き奮闘日記

女優/モデルのHITOMI(ひっとん)の奮闘日記
by aalanju_hitomi
仁美
ビューティーアドバイザー/モデル
アーランジュインストラクター

仁美 (Hitomi)

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カリビアンダンス・エクササイズ
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仁美
アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1050円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

セントラルフィットネスクラブ南青山店 
木曜日 1115〜1215(超入門ベリーダンス)
講師:亜里
無料体験レッスン予約TEL:03-5468-1191

セントラルスポーツ溝ノ口店
火曜日 1440〜1540(超入門ベリーダンス)
講師:SOLOR
無料体験レッスン予約TEL:044-813-4455

セントラルスポーツ用賀店
月曜日 2040〜2140(超入門ベリーダンス)
講師:Sakura
無料体験レッスン予約TEL:03-3700-6116

お気軽にご参加下さい♪
【第848回】  クレンズ6日目
【第848回】  クレンズ6日目_d0180476_001679.jpg


☆飲んだレモネード
4杯


☆ハーブティー
ローズヒップ
エルダーフラワー




体重は初日から-4,2キロ、前日から-0.5キロ。
今回はちょっと落ちてる。ホットヨガしてきたからかな。
分かりやすく言うと、ブログの上のメインの写真より-2キロぐらい。
顔周り、腰周りがスッキリしてきたかな。
すっごく久しぶりに19~20歳の頃の体重です。
でも今の方が筋肉もあるし、健康的で良いカラダだと思う!
あとは、だいぶ腸内が綺麗になってきたのを実感。
外に長時間いると冷えるので常にハーブティーを持ち歩いています。



写真はしんごちゃんこと俳優の江上真悟さん。
彼が講師を務める専門学校の生徒さんの発表会を観てきました。
天の世界の人達が、死んでも死んだと気付いていない親子が家族にお別れを言うために
1週間だけ元の世界へ帰してあげるという内容。
でも同じ人としては帰れず、他の人のカラダを借りることになってしまう。
家族に伝えたいこともあるのに伝えられない葛藤、好きな人にに”本当はわたしなのよ”
”会いたかったよ”と言えないもどかしさ。自分達がいなくなっても想われ、愛される喜び。
普段から感受性が強いのに、断食中は五感が研ぎ澄まされるから
涙が溢れて大変。
しんごちゃん(脚本&演出)泣かせるなあ、江上マジック使ったなあ。
生きることと感謝すること、常にわたしが意識しているテーマでした。
観に行って本当に良かった。
役者たちも泣いてたよ。あれはわたしが出ても泣いちゃうよ~~~。
内容はもちろんだけど、みんなで創り上げる一体感がたまらんちだよね。
だからわたしはショーとか舞台が好き。
終わった後”つい最近までみんな高校生だったんだよ”と聞いてびっくり。
今からやりたいことが分かっているなんて素晴らしい!
わたしなんてここ最近だよ、自分がやりたいことを人に言えるようになったのは。
by aalanju_hitomi | 2011-02-19 23:48 | 健康
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