☆飲んだレモネード
4杯
☆ハーブティー
ローズヒップ
エルダーフラワー
体重は初日から-4,2キロ、前日から-0.5キロ。
今回はちょっと落ちてる。ホットヨガしてきたからかな。
分かりやすく言うと、ブログの上のメインの写真より-2キロぐらい。
顔周り、腰周りがスッキリしてきたかな。
すっごく久しぶりに19~20歳の頃の体重です。
でも今の方が筋肉もあるし、健康的で良いカラダだと思う!
あとは、だいぶ腸内が綺麗になってきたのを実感。
外に長時間いると冷えるので常にハーブティーを持ち歩いています。
写真はしんごちゃんこと俳優の
江上真悟さん。
彼が講師を務める専門学校の生徒さんの発表会を観てきました。
天の世界の人達が、死んでも死んだと気付いていない親子が家族にお別れを言うために
1週間だけ元の世界へ帰してあげるという内容。
でも同じ人としては帰れず、他の人のカラダを借りることになってしまう。
家族に伝えたいこともあるのに伝えられない葛藤、好きな人にに”本当はわたしなのよ”
”会いたかったよ”と言えないもどかしさ。自分達がいなくなっても想われ、愛される喜び。
普段から感受性が強いのに、断食中は五感が研ぎ澄まされるから
涙が溢れて大変。
しんごちゃん(脚本&演出)泣かせるなあ、江上マジック使ったなあ。
生きることと感謝すること、常にわたしが意識しているテーマでした。
観に行って本当に良かった。
役者たちも泣いてたよ。あれはわたしが出ても泣いちゃうよ~~~。
内容はもちろんだけど、みんなで創り上げる一体感がたまらんちだよね。
だからわたしはショーとか舞台が好き。
終わった後”つい最近までみんな高校生だったんだよ”と聞いてびっくり。
今からやりたいことが分かっているなんて素晴らしい!
わたしなんてここ最近だよ、自分がやりたいことを人に言えるようになったのは。