ひっとんBeautyブログ HITOMIの女磨き奮闘日記

女優/モデルのHITOMI(ひっとん)の奮闘日記
by aalanju_hitomi
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仁美
ビューティーアドバイザー/モデル
アーランジュインストラクター

仁美 (Hitomi)

カリビアンダンス・エクササイズ
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仁美
アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

☆【お申し込み】☆
こちら
でスケジュールをご確認の上、

こちら
から、ご予約下さい!

【大森スタジオ(セントラル大森内)】
1050円で体験可能♪
大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。

詳しくは
こちらから!

アーランジュ ベリーダンス教室の詳細を見る。

☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

セントラルフィットネスクラブ南青山店 
木曜日 1115〜1215(超入門ベリーダンス)
講師:亜里
無料体験レッスン予約TEL:03-5468-1191

セントラルスポーツ溝ノ口店
火曜日 1440〜1540(超入門ベリーダンス)
講師:SOLOR
無料体験レッスン予約TEL:044-813-4455

セントラルスポーツ用賀店
月曜日 2040〜2140(超入門ベリーダンス)
講師:Sakura
無料体験レッスン予約TEL:03-3700-6116

お気軽にご参加下さい♪
2007年 11月 06日 ( 1 )
【第130回】 しあわせな心と体


以前の日記にも書きましたが、家の近所はオーガニックのお店が多いため、
とても助かっています。
日本の食べ物は本当に恋しいけれど、新鮮な野菜や果物が安く簡単に手に入るので、
トロントでの生活は本当に快適です。無農薬栽培のバナナが5本で180円ぐらいです。毎日朝に一本食べるのが日課となっています。
りんごもたくさんあります。丸ごとかじっています。



私がいつも行くNoah's Natural Foodsは小さいフードコートで絞りたての
ジュースを飲むことも出来るし、ベジタリアンの料理が何品もあって、お昼ごはんが食べれるようにもなっています。私のお気に入りはにんじんジュース。
新鮮なにんじんってとっても甘いんですよ!
食べ物だけでなく、アロマオイルや、化粧品、洗剤、全ての物が揃っています。




大豆やひよこ豆、レンティル(レンズ豆)がお気に入り。



おやつにはキャロブアーモンドを食べています。
キャロブは一見チョコレートに見えますが、カフェインも砂糖も使っていない
健康食品です。



ほら、見た目は全然分からないでしょう?
食べても分からない人もいるぐらいです。


体にいい食べ物が沢山あるって本当に幸せなことですね。
改めて思いました。
トロント在住の方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
市内に3店舗あります。

667 Yonge Street Toronto, ON
2395 Yonge Street Toronto, ON
322 Bloor Street West Toronto, ON

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by aalanju_hitomi | 2007-11-06 11:11 | 伝えたいこと・叫びたいこと


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