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ひっとんBeautyブログ HITOMIの女磨き奮闘日記

女優/モデルのHITOMI(ひっとん)の奮闘日記
by aalanju_hitomi
仁美
ビューティーアドバイザー/モデル
アーランジュインストラクター

仁美 (Hitomi)

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カリビアンダンス・エクササイズ
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仁美
アーランジュ ベリーダンス教室
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かんたん!楽しいベリーダンス!
☆スタジオは、原宿(渋谷区)・大森(大田区)にあります♪

【原宿スタジオ】
初心者向け体験レッスンは1000円!

☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!
女性ならどなたでもご参加頂けます。

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室 原宿スタジオ

☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202

(JR原宿駅/竹下口 徒歩6分/地下鉄副都心線/北参道駅 徒歩6分)

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。)

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☆その他のアーランジュレッスン!
(お家や職場の近くで通えます!)

セントラルフィットネスクラブ南青山店 
木曜日 1115〜1215(超入門ベリーダンス)
講師:亜里
無料体験レッスン予約TEL:03-5468-1191

セントラルスポーツ溝ノ口店
火曜日 1440〜1540(超入門ベリーダンス)
講師:SOLOR
無料体験レッスン予約TEL:044-813-4455

セントラルスポーツ用賀店
月曜日 2040〜2140(超入門ベリーダンス)
講師:Sakura
無料体験レッスン予約TEL:03-3700-6116

お気軽にご参加下さい♪
【第673回】 小さいことでクヨクヨするな!
三軒茶屋に映画館があるのは知っていた。
でも行ったことがなかったので行ってみることにした。
家から歩いた。下北沢で寄り道しながら
茶沢通りをひたすらまっすぐ。
レッドキドニービーンズ(赤金時豆)の缶が128円だったので1つ買った。
来週末の地元のホームパーティ用にチリを作りたくて。
自然派ワインがいっぱい売っているお店も発見した。






映画館は映画館というよりもビルの中にあって、
とても古く、何だか懐かしい匂いがした。
以前、浅草の映画館に連れて行ってもらったことがあって、
その時は衝撃を受けた。
禁煙なのにタバコを吸う人はいるし、ワンカップはゴロゴロ転がっているし、
おならをブッブッとしている人はいるし、本当に面白かった。
三軒茶屋の映画館はまたそれとは違って、ちょっと昔に戻るような、
子どもの頃見た事あるような、そんな空間だった。




お客さんはみんな一人の人ばかり。
本当に映画が好きか、ここの映画館が好き、そんな感じの人が
ざっと10人ぐらい。
ジュリー&ジュリアという映画を観た。700円。安いよね
食べるのが大好きな二人の女性が50年という歳月を越えて出遭うというお話。
食べるのが何より好きだけど10日間も何も食べていない(水分はとってるけど)
わたしが観るのは何だか可笑しいなあと思いながら観た。




生きていれば悲しいことも起こるし、思い通りにならないことも落ち込んだりもするけれど、
やっぱり人生笑ったもん勝ちだと思った。
そしてパートナーという存在はとても大切だと思った。
女は泣いたり、喚いたり、笑ったり、そりゃあもう勝手なわけですよ。
だけど、そんな女を支えて愛して称(たた)えてあげる男性は
やっぱり素晴らしくて、魅力的で、映画の中で主人公の2人が
”あなたなしでは絶対に出来なかった”と言うシーンがあるのだけど、
いつかこういう風に言いたいし、相手にも言ってもらえるように
なりたいと思った。そんな人生を味わってみたいと思った。
そのためには自分がいい人間、いい女にならないと。
小さいことで落ち込んだり、メソメソしてはいられないぜよ!
笑っている人は素敵だよね。
幸せは笑っている人にやってくるんだよね。きっと。







〜クレンズ10日目〜

とうとう10日経った!
体重は前日より−0.1キロ。初日より−4.3キロ。
自分でも顔がスッキリしたと分かる。
腸が綺麗になってきた!肌の調子もいいね。
汚れがだんだんとなくなってくるのが分かるのがうれしい。
これが見たくて、こうなりたくて、毎日シーソルトウォーターを飲んでるようなもんだもんなあ。
断食すると食事の時間がなくなるので、かなり時間が使えるように
なる。それぐらい今まで食事に時間を費やしているんだなあと
分かる。
本来なら10日間で終了なんだけど今回はあと2日やろうと
思う。14日間したかったんだけど、それをすると本当に本当に
人と会えなくなるし、お誘いを断り続けなきゃいけないストレスが出てくるので12日間。
3日間の回復食で結局1ヶ月の半分は断食しているような
もんだけど!!でも心もカラダもゆっくり休めた。

3週間はまだ挑戦したことないのでいつかやってみたい。
その時はきっと海外にいるのかなあとぼんやり思ったりした。





レモネード        8杯
レッドジンガーティー   1杯
水            500ミリリットル
by aalanju_hitomi | 2010-05-27 19:03 | ひとりごと・日記・普段の生活
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